(( ! )) السعادة الفطرية

لان حالات الاكتئاب فاقت كل الحدود

ولان نوبات الكأبه طالت الجميع

ولأن موجات الضيق والملل غطت رءوسنا

وغمرت نفوسنا ، فبات لزاما علينا جميعا أن نتبع خطى أى بصيص من النور الخافت الذى يقودنا نحو ذلك الإحساس العذب المسمى بالسعادة ؟؟؟

وإذا لم تفلح معك ياعزيزى نظرية الكوب الممتلىء وغض البصر للنصف الفارغ

وإذا لم تجد أيضا روشتات ألاطباء وألادويه والعقاقير الصفراء والحمراء والخضراء والبرتقاليه التى دأبت على تناولها منذ سنوات

فاكتف إذن بتلك الضحكات الفطريه التى قد تجدها فى أشياء بسيطه وأمور صغيره ومعان مألوفه تصادفك كل يوم فى حياتك ، لكنك لا تنتبه لها ولا تكاد تعيرها أهتماما ، بل وربما أيضا تدير لها ظهرك ولاتكترث بها على الاطلاق

مع أنها -هى طوق النجاة الباقى الذى سوف ينشلك من براثن غول الاكتئاب

وأطمئن ياعزيزى .... لن ألقى فوق رأسك بنصائح تقليديه مستهلكة تقودك نحو أكسير السعادة الوهمى كما يفعل

البعض ولن اسدى لك حكما ومواعظ عفا عليها الزمن وصارت لا تصلح بتاتا لايامنا هذه

ولن أغرق أذنيك بالارشادات النفسيه التى مللنا جميعا من سماعها

فقط سألفت انتباهك نحو أمور صغيرة وممارسات بسيطه قد تدفع عنك شبح الكأبه وتبعث فى داخلك ألإحساس براحة البال ، فتجد نفسك تلقائيا تتنهد أرتياحا ، وتبتسم رضاء

وهى بالمناسبه فكرة حديثه راجت بلاد العالم أسمها ((السعاده الفطرية )).. وسواء كان ألامر مقصودا

أم حدث لك من قبل المصادفه .. وسواء كانت ذكريات قديمة عزيزة أو حتى مجرد أحلام تداعب جفونك .. أيا كان

الأمر ياعزيزى ، فما عليك سوى أن تبتسم وتسعد وتختفى إذا صادفت يوما هذه الاحداث

نزهة فى العصرية فى أحد الاماكن البهيجة - حوارمؤثر دار بينك وبين أحد أصدقائك المقربين - نكته ضحكت عليها إلى أن سالت الدموع من عينيك - حمام دافىء أنعش جسدك - روايه شيقة تستمتع بقراءة سطورها - كوب من الشاى بالنعناع ترتشفه فى أسترخاء - رسالة تسلمتها أخيرا وقد طال انتظارك لها - كلمة إطراء عذبة قيلت عنك ولم تكن تتوقع سماعها - عشرون جنيه وجدتها مصادفة فى جيب سترتك وكنت قد نسيت أمرها - مكالمه تيلفونية مع صديق عزيز لم تسمع صوته منذ سنوات طويلة - مقلب مضحك طريف نلته من أحدهم - الاستلقاء فى الفراش وسماع صوت زخات المطر - لقاء صديق جديد والاحساس بأنه قريب من قبلك - قبله من أبنك أو بنتك الصغيرة - ارتداء ملابس نظيفة يفوح منها عطر فواح - سماع أغنيتك المفضلة فى الراديو - نظرة إعجاب تشاهدها فى العيون - حب جديد وليد ينبض فى قلبك - ذكرى عاطفيه قديمة تغمر وجدانك - نسيم الصباح المنعش يداعب وجنتيك - فطيرة شهية تعدها بيديك - فيلم سينمائى تستمتع بمشاهدة أحداثه - نوم عميق تنعم به عقب يوم عمل حافل - رد فعل صديق يفتح هدية قدمتها له لتوك - نجاح مدو لعمل قمت به وبذلت خلاله جهدا كبيرا - مكان (تركن ) فيه سيارتك - رائحة البن الطازج تملأ أنفك - الاستلقاء على كرسى وثير أمام صفحة البحر الزرقاء - صديق مخلص يستمع إلى شكواك - رحلة إلى بلد حلمت بالسفر إليه - ركوب مرجيحة تعلو بك وتهبط - الإحساس بالبشر لاستقبالك يوم جديد مشرق - معرفة أن أحد يفتقد وجودك - عمل الشىء الصحيح فى الوقت المناسب بغض النظر عن النتائج التى يمكن أن تعقبه - الإحساس بالسكينة وراحة الضمير

وأخيرا أعزائى .....دعونا نستقبل يومنا بصدر رحب مفتوح وأبتسامه واسعة هانئة ، فالامر يستحق المحاولة

أليس كذلك !؟

الكاتبه ليلى الراعى

القاهرة فى 2004

هذه المقاله كنت محتفظه بيها وسط قصايص الجرائد عندى وهى قريبه جدا من قلبى عشان كده قلت

اعرضها لكم عشان أعرف تعليقكم عليها وكمان هى دعوه مفتوحه لكل زائرى المدونه ان كل واحد يفتح قلبه ويقول ايه هى اكتر حاجات بتشعره بالسعاده سواء من الحاجات اللى فى المقاله وعجبته أو حاجات تانيه خاصه بيه

أفتح قلبك